Vitamina C

Descrição

A Vitamina C é naturalmente encontrada em frutas cítricas e alguns vegetais. Ela auxilia o organismo na resposta imunológica a infecções variadas e ao estresse. A carência de vitamina C propicia o aparecimento de equimoses na pele, sangramento de gengiva, má cicatrização de feridas e dores nas articulações. Possui excelente atividade antioxidante, auxilia na formação do colágeno, na regeneração da vitamina E, no metabolismo energético e absorção de ferro.

*Imagem meramente ilustrativa.