A Coenzima Q10 foi descoberta em 1957 pelo professor Fred L. Crane e seus colegas e desde então vem sendo estudada. Ela é naturalmente encontrada no nosso organismo e participa do processo de produção de energia. Também é um potente antioxidante, agindo em diversas doenças e atividades, como:
- doenças mitocondriais
- diabetes mellitus
- doenças neurodegenerativas
- enxaqueca
- prática de exercícios
- auxiliar na recuperação pós-covid
- saúde cardiovascular
Onde a Coenzima Q10 é encontrada?
É encontrada em uma variedade de alimentos: abacate, amendoim, brócolis, centeio, cogumelos frescos, damasco, espinafre, feijão azuki, gergelim, laranja, maçã, morango, nozes, pistache, sardinha e trigo.
Mesmo estando presente em todos esses alimentos, muitas vezes é necessária a suplementação.
Porque suplementar?
Algumas doenças e medicamentos fazem com que a produção de Coenzima Q10 seja reduzida, é o caso de pacientes que fazem uso de estatinas por exemplo, que tem como efeito colateral dores musculares, principalmente nas pernas. A suplementação de CoQ10 ajuda a diminuir as dores além de trazer outros benefícios, como mais energia, melhora nos níveis do colesterol e ainda diminui a fadiga muscular.
Aqui na Rosa Moschetta temos várias opções de Coenzima Q10. Dentre essas o Maxsolve, uma CoQ10 líquida que possui uma tecnologia que torna a sua absorção e ação muito mais rápida. Além da praticidade de tomar em qualquer momento do dia: basta pingar algumas gotinhas em um copo de água.
Se você ficou interessado ou ficou com alguma dúvida, procure por uma de nossas farmacêuticas.
Sabrina Oliveira Fridrich
Farmacêutica
CRF-RS 548070
